Ingantacciyar Matsayi
Idan kuna kwance akan gado na yau da kullun yana haifar da matsi a sassa daban-daban na jiki kamar kwatangwalo, kai, kafadu da diddige.Wannan zai iya sa ku rashin jin daɗi yayin barci.Sabanin haka, kwandon gado mai daidaitacce zuwa matsayin jikinka, yana rage matsi akan mahimman wuraren jikinka - don haka zaka iya samun bacci mai kyau.
saukaka
1.Idan kana fuskantar matsalolin motsi, shiga da tashi daga gado zai iya jin kamar kalubale.Buƙatar danna maɓallin kawai, yawancin gadaje masu daidaitawa za a iya ɗaga su da saukar da su don taimaka muku da ƙarancin rashin jin daɗi.
2.All Adjustamatic gadaje an tsara su don taimaka muku zama a kusurwar da kuka fi dacewa.
3. Kuna iya motsawa da kansa.Rarraba gadaje masu daidaitawa suna ba ku da abokin tarayya daidaita kansu, ba damun juna ba
saukaka
1.Idan kana fuskantar matsalolin motsi, shiga da tashi daga gado zai iya jin kamar kalubale.Buƙatar danna maɓallin kawai, yawancin gadaje masu daidaitawa za a iya ɗaga su da saukar da su don taimaka muku da ƙarancin rashin jin daɗi.
2.All Adjustamatic gadaje an tsara su don taimaka muku zama a kusurwar da kuka fi dacewa.
3. Kuna iya motsawa da kansa.Rarraba gadaje masu daidaitawa suna ba ku da abokin tarayya daidaita kansu, ba damun juna ba
Rage Hudu Da Ingantacciyar Numfashi
Lokacin barci akan gado na yau da kullun, harshenku da laushin kyallen takarda na iya ƙunsar hanyoyin iska, wanda zai iya haifar da snoring.Ga wasu ma'aurata, snoring na iya zama da ban tsoro sosai, yin barci tare da juna ita ce hanya ɗaya tilo don samun ido mai mahimmanci.
Ta hanyar ɗaga kai kawai tare da na'ura mai ramut, gado mai daidaitacce zai iya dakatar da harshenka da kyallen jikinka suna rage hanyoyin iska, don rage yawan snoring.
Ko kun yi hanci ko ba ku yi ba, ɗaga kai kaɗan zai ba da damar iskar oxygen ta gudana cikin 'yanci, wanda ba kawai zai inganta numfashin ku ba, har ma yana iyakance yiwuwar kamuwa da cutar asma.
Magani Daga Ciwon Baya
Daya daga cikin mutane uku na fama da ciwon baya duk shekara.Makullin sarrafa ciwon baya shine samun wurin barci mai dadi.Ga wasu mutane, ɗaga ƙafafu kaɗan yana rage matsa lamba akan kashin baya kuma yana ba da damar yankin katako don cikakken hutawa.Wannan yana da matukar wahala a samu idan kuna kan gado na yau da kullun (leburbura) amma tare da gado mai daidaitacce ana iya samunsa ta hanyar taɓa maɓalli.
Magani Daga Ciwon Baya
Daya daga cikin mutane uku na fama da ciwon baya duk shekara.Makullin sarrafa ciwon baya shine samun wurin barci mai dadi.Ga wasu mutane, ɗaga ƙafafu kaɗan yana rage matsa lamba akan kashin baya kuma yana ba da damar yankin katako don cikakken hutawa.Wannan yana da matukar wahala a samu idan kuna kan gado na yau da kullun (leburbura) amma tare da gado mai daidaitacce ana iya samunsa ta hanyar taɓa maɓalli.
Ingantacciyar kewayawa da Rage kumburi
Idan kuna fama da matsalolin wurare dabam dabam ko kumburi a kafafunku, gado mai daidaitacce zai iya taimakawa.Kumburi da ke haifar da mummunan zagayawa na jini a cikin ƙafafu, ana iya inganta shi ta hanyar ɗan ɗaga ƙafafu yayin barci.A taɓa maɓalli, gado mai daidaitacce zai iya ɗan ɗaga ƙafafunku wanda zai inganta wurare dabam dabam, rage kumburi kuma ya taimaka muku barci cikin kwanciyar hankali.
Lokacin da kuke barci, jikinku yana aiki don narkar da abinci.Ɗaga kan ku da kusan inci 6 lokacin da kuke barci zai iya taimakawa tsarin narkewa.Gado mai daidaitacce yana sa daidaita matsayin kai da narkar da abincinka da sauƙi.